#5 no te aferres al resultado, pregúntale al universo y suelta

| - Saskia de Winter 28 enero, 2016

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Por Saskia de Winter
Continuación de “7 consejos que aprendí de Deepak Chopra”

Cuando estamos con nosotros mismos, en nuestras propias pláticas internas, a veces nos aferramos a los resultados y somos exigentes, obsesivos o demandantes. En estas conversaciones te recomiendo confiar y no aferrarse al resultado. No quiere decir que no estemos intencionados por alcanzar una meta, o que no nos importe. Lo que quiere decir es que hay que confiar en que las cosas se van a acomodar como mejor conviene. Podrías comenzar por confiar en ti y en tus capacidades y habilidades.

Confiar es no forzar las cosas.

Esto nos evita la resistencia a ciertas situaciones y como consecuencia, al eliminar la resistencia, desaparecerá el cansancio.

El primer consejo que te compartí, que fue acerca la meditación,  sugerí que te hicieras cuatro preguntas, sin esperar una respuesta.  Estas preguntas son: ¿quién soy?, ¿qué es lo que realmente quiero?, ¿cuál es mi dharma? y ¿de qué estoy agradecido?

Medita. Solo lánzalas al universo, sin esperar alguna respuesta en específico. Si la respuesta aparece, está bien, Pero también está bien si no hay respuesta.

Aquí te regalo tres frase, que te van a apoyar para confiar y soltar:

  1. Las situaciones complejas exigen que estés presente en el presente.
  2. Para tener una aceptación total de lo que es, suelta el drama.
  3. No empujes al río.

Estar presente en el presente, abre una enorme posibilidad de gozo.

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